CALMA El Retiro para Soltar y Renacer
Un encuentro para soltar lo que pesa y volver a habitar
tu alma
en calma.
Un Refugio para el Alma
Descubre el entorno mágico donde sucederá tu transformación
La pausa que tu alma estaba pidiendo
Este retiro nace para quienes necesitan un respiro, un lugar donde por fin puedan soltar la angustia, apagar el ruido mental y volver a sentirse en paz.
En CALMA aprenderás a reencontrarte con tu tranquilidad interior, a manejar pensamientos obsesivos y ansiedad, a sanar tus heridas más profundas y a reencontrarte con la alegría que habita dentro de ti… incluso si llevas tiempo sin sentirla.
Es un regalo para tu mente. Un descanso para tu alma. Un renacer para tu vida.
¿Qué es CALMA?
Creado y dirigido por
Dra. María Alejandra Ruiz
Psicóloga Clínica
Autora del libro 'El niño que fui y el adulto que elijo ser'.
Un retiro terapéutico–espiritual que combina psicología, espiritualidad y naturaleza. Durante tres días vivirás una experiencia transformadora que integra ciencia y consciencia.
🧠 Psicología basada en evidencia
- Terapia Cognitivo-Conductual
- DBT (Terapia Dialéctico Conductual)
- Regulación emocional
- Reestructuración de pensamientos
- Trabajo profundo de heridas de rechazo y abandono
- Roleplay y ejercicios vivenciales
🌸 Prácticas holísticas y de conexión interior
- Ritual Guardián del Agua
- Conexión con la naturaleza
- Masajes con piedras volcánicas
- Reiki y alineación de chakras
- Terapia floral y de sonido con cuencos
- Caminata meditativa en el bosque
- Fogata y ritual de liberación
- Noche de alegría y música en vivo
¿Para quién es este retiro?
Ansiedad y sobrecarga mental
Personas con ansiedad, angustia o mente hiperactiva que necesitan paz.
Rupturas y duelos
Quienes están pasando por separaciones, pérdidas o vínculos confusos.
Necesidad de descanso
Quienes necesitan un respiro del ruido externo e interno.
Heridas emocionales
Personas con heridas de rechazo y abandono que desean sanar.
Reconexión interior
Quienes desean reconectar con su alegría, calma y centro.
Actividades Principales
Ritual Guardián del Agua
Purificación y descarga emocional en una cascada natural con aromaterapia y elementos rituales.
Escuchar el Bosque Interior
Caminata meditativa guiada por la historia del Guardián del Bosque.
Taller profundo de heridas emocionales
Trabajo intensivo con ejercicios vivenciales y roleplay.
Masajes con piedras volcánicas
Liberación de tensión física y emocional.
Reiki y Alineación de Chakras
Equilibrio energético profundo.
Terapia floral
Armonización emocional complementaria.
Terapia de sonido con cuencos
Vibración para calmar el sistema nervioso.
Chocolatada y Fogata del Alma
Espacio íntimo de apertura y liberación.
Noche de Alegría y Música en Vivo
Movimiento, baile y reconexión con la alegría.
¿Dónde te hospedarás?
Descubre las hermosas y cómodas instalaciones donde vivirás esta experiencia transformadora.
Ver Acomodaciones →Horarios del Retiro
Viernes de Noviembre
Almuerzo de Bienvenida y Apertura Oficial del Retiro
Domingo de Noviembre
Ceremonia de Clausura y Cierre del Retiro
Todas las actividades terapéuticas, holísticas y de reconexión se desarrollan dentro de este horario, diseñadas especialmente para tu sanación.
Voces que han renacido en DÉSATAME (2025)
Experiencias reales de quienes han vivido el viaje
Llegué a CALMA con el corazón roto y la mente llena de ruido. En tres días logré lo que meses de terapia no habían conseguido. Encontré mi paz interior y aprendí a sostenerme en mi propia calma. Este retiro cambió mi vida.
Nunca había experimentado algo tan profundo. El ritual del agua en la cascada, el trabajo con mis heridas de abandono, la conexión con el bosque... Cada momento fue sanador. Volví a casa siendo una versión más completa de mí misma.
La Dra. Alejandra tiene un don especial para crear espacios seguros. Logré soltar traumas que llevaba años cargando. Las herramientas que aprendí las uso todos los días. CALMA no es solo un retiro, es un renacimiento.
Llegué con ansiedad crónica y patrones de pensamiento obsesivos. El enfoque que combina psicología científica con prácticas espirituales fue exactamente lo que necesitaba. Ahora sé cómo calmar mi mente y volver a mi centro.
El lugar es mágico, pero lo que realmente transforma es la experiencia completa. Cada actividad está diseñada con tanto amor y profesionalismo. Salí del retiro sintiendo que había recuperado mi alegría de vivir. Gracias infinitas.
Después de una ruptura difícil, pensé que nunca volvería a sentirme bien. CALMA me dio las herramientas para sanar, perdonar y sobre todo, para reconectarme con mi propia esencia. Fue el mejor regalo que pude darme.
¿Lista para escribir tu propia historia de transformación?
Reserva tu Espacio Ahora¿Por qué ir a este retiro?
CALMA no es un retiro más; es una experiencia profunda y transformadora diseñada para sanar desde la mente, el cuerpo y el alma.
La experiencia es completamente holística: combina psicología basada en evidencia con prácticas espirituales y energéticas que equilibran tu sistema interno.
Serás guiada directamente por la Dra. María Alejandra Ruiz, psicóloga clínica reconocida internacionalmente, autora, y especialista en heridas emocionales, ansiedad y vínculos.
La mezcla entre lo científico y lo espiritual convierte este retiro en una experiencia única donde la mente se calma y el alma encuentra dirección.
La cascada privada, el bosque vivo y los espacios sagrados de Río de Oro crean un escenario natural que potencia la sanación de forma imposible de replicar en un retiro convencional.
Cada detalle de la logística está diseñado para que puedas relajarte por completo sin estrés ni ansiedad; solo necesitas llegar y permitir que la experiencia te sostenga y transforme.
Tu Viaje hacia la Serenidad Comienza Aquí
Plazas limitadas · Noviembre de 2026
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